肌寒い１０月のスタートです。
道路の気温計が１６度と言う表示をみると・・・・このまま冬に・・・
そんなはずはありませんが、夏よりは動きやすい時期になった事は確かです。
今月からお子さまのプログラム「かけっこ教室」を開催しました。
〈準備運動からスタート〉
〈ハードル・ラダーでのトレーニング開始！〉
肌寒い１０月のスタートです。
道路の気温計が１６度と言う表示をみると・・・・このまま冬に・・・
そんなはずはありませんが、夏よりは動きやすい時期になった事は確かです。
今月からお子さまのプログラム「かけっこ教室」を開催しました。
１１月も「かけっこ教室」は行います！！
１１月１２日・２６日(土曜日）
受講料：１回￥１，２００ ２回￥２，０００
講師：水藤 英司（健康運動指導士）
「かけっこ」は運動の基礎です!!
持久力・瞬発力・バランス能力を高めて行きます!!
